KOSZ, KOSZ, KOSZ! Bike jest ok też.

Ja aktywnie biegam, pływam, jeżdżę na rowerze. Mniej aktywnie gram w sportowe gry online. A już najmniej aktywnie oglądam siatkówkę i piłkę nożną w tv leżąc na kanapie :)

Ja staram się przynajmniej trzy razy w tygodniu biegać. Poza tym 3 razy w tygodniu chodzę do klubu fitness. Również gdy jadę na wczasy aktywny wypoczynek to podstawa. Jeden dzień w tygodniu robię całkowitą przerwę od sportu.

Rower jak jest ciepło i dwa razy w tygodniu basen. Poza tym jogging i duuużo snu :)


_____________________
...me likey drakensang online...